这种不起眼的“小菜”少做，酸辣适口，爽脆滑嫩，太费米饭了

2019-10-13 21:50:41

酸豆角这种看起来不起眼的小菜，是南方众多小吃必不可少的黄金配角。广西螺蛳粉、贵州、湖南的米粉、湖北热干面，甚至是广东的老

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糖尿病饮食与血糖指数

2019-10-13 21:48:03

大家都知道糖尿病患者要控制血糖，那么血糖指数又是什么呢?血糖指数是西方营养学界流行的概念，表示不同食物对人体生成血糖的幅

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无糖≠健康 糖尿病人吃代糖需谨慎

2019-10-13 21:45:04

小甜是个甜食爱好者，然而又担心糖分带来的健康“隐患”。为了健康，她选择甜而无糖的“无糖”食物。那么，这些无糖食物真的无糖

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卤水并不是决定卤肉香味的唯一因素，新手卤菜别过度依赖老卤水

2019-10-13 21:43:06

说起做卤肉，我们首先想到的就是卤水。卤水，作为一种传导媒介，对卤肉的色、香、味起着决定性的作用，所以很多人才对所谓的“老

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想吃肉又怕高血脂，可以加加这个

2019-10-13 21:38:33

血脂高的人，要严格控制饮食，避免过多摄入肉类食物。经常有想吃肉又怕吃肉的矛盾心理。那么是不是血脂高的人，就不能吃富含脂肪

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使用香料的基本知识，香辛料的分类

2019-10-13 21:35:34

香辛料在食品中的使用，无论是在我国还是在世界范围内都具有悠久的历史。我们食用的美食中不仅有油，盐，酱，醋，糖，香辛料在食

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这两种菜加起来比肉还好吃，绝对不是为了省钱

2019-10-13 21:31:09

很多人都比较喜欢吃肉，哪怕是现在为了减肥不吃肉的人，也拒绝不了肉给他带来诱惑，那么，有没有比肉还好吃的素菜呢？有当然有，

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老才臣教你香蕉新吃法，脆皮香蕉，美味如此简单

2019-10-13 21:29:27

你知道为什么香蕉是一种吃了会让人开心的食物吗?因为香蕉含有一种色氨酸，能够转化为5-羟色胺，这种物质能够抑制神经递质。通

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糖尿病并发症到了哪种程度，一对照就知道

2019-10-13 21:26:07

有人说，糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，尤其是对血糖管理不好的糖友来说，血糖控制不好，长期的增高会让微血管、大血管

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秋冬除了火锅还有它，原汁原味好味道，牛肉板栗鸡

2019-10-13 21:23:04

富含丰富蛋白质和氨基酸的牛肉没人不爱吧！说起牛肉的吃法大家都能想到什么？牛肉刺身，水煮牛肉，牛肉丸，牛排……太多了，一说

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