做法：

1，准备好西兰花胡萝卜焯水备用

2，大虾去掉虾线剥去外壳备用

3，胡萝卜，西兰花，大虾放入一个碗中，打入一个蛋清，法昂儒五香粉，蚝油，鸡汁，盐，香油，搅拌均匀。

4，蛋黄碗里在打入一个鸡蛋加入100毫升清水用 打蛋器打散

5，加入100克面粉随加随搅拌，搅拌成糊状

6，模具加热放入一层面糊

7，在放上一层搅拌好的蔬菜

8，在到上一层面糊

9，撒上一层黑芝麻，面糊凝固成型厚翻面在煎上3分钟

10，我们的蔬菜饼就做好了