【酸剁椒凉拌魔芋豆腐】
准备食材:魔芋豆腐1块。
配料:酸剁椒2小勺、蒜头3瓣、生姜1块、生抽1小勺、香醋1小勺、盐半勺。
步骤方法:
1、首先把魔芋豆腐清洗干净,然后把它切成大约0.5厘米的薄块。(魔芋豆腐尽量切薄一些,这样吃起来才更入味好吃。)
2、煮锅里烧水,切好的魔芋豆腐块冷水下锅焯煮,大火煮3分钟左右即可。
3、把煮好的魔芋豆腐块捞出锅,放入冷水中投凉,然后再捞出来控干多余的水分。
4、将魔芋豆腐块倒入一个合适的容器中。
5、接着在魔芋豆腐块中加入姜末、蒜末、葱花、盐、生抽、香醋。
6、再倒入酸剁椒,把调料都放好之后用筷子搅拌均匀入,然后搁置十分钟让它入味,即可食用。
7、这道酸辣爽口的凉拌魔芋豆腐就完成了,十分钟左右就能上桌,喜欢吃辣椒的朋友,可以适当加入一些小米辣,吃起来更过瘾。魔芋豆腐在市面上才卖5元一斤,算起来价格也不是很贵,每次只要称上一斤就够吃两餐了呢,所以它是一种既实惠又健康的食材,不管是用来减肥还是降血脂,为了家人和自己的健康,特别建议大家平时要多吃些这个食物哦!
一、魔芋豆腐切好之后要先用开水焯一遍,这样凉拌好的魔芋豆腐才没有苦涩的味道 。
二、把煮好的魔芋豆腐放入容器中,最后加入调料搅拌均匀就可以吃了,再也没有比这个还要简单的一道菜了。
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