这碗疙瘩汤营养丰富,一碗下肚暖融融的,最适合冬天喝了
2020-01-11 03:48:41   

这碗疙瘩汤营养丰富,一碗下肚暖融融的,最适合冬天喝了!

在北方生活的朋友一定对疙瘩汤不陌生了吧!疙瘩汤在北方是一种家常饭,做起来方便省事,吃起来也有很强的饱腹感,可以在里面搭配点青菜也可以炒点肉末,味道超棒,我现在隔三差五的就要吃一顿疙瘩汤,不吃就想的不行。接下来就跟大家分享一道南瓜疙瘩汤的做法吧!

首先要准备半个小南瓜,面粉和盐各适量,一颗大蒜,一滴香油,然后把南瓜去皮切丁,起锅倒油,油倒一点就可以了,然后把南瓜丁放进去,开中火,再加点盐,这个时候加盐能把南瓜的甜味给逼出来。一直炒到南瓜变软,然后往里倒清水,再把蒜片放进去,开中火,把水煮开。

把汤底煮开以后,就可以搅面疙瘩了,准备一碗面粉,小碗就可以,再准备半杯清水,把水一点点的加进去,一边加水还要一边搅拌面粉,一直到里面的面粉变成小面絮就好了,南瓜汤煮开以后,把搅拌好的面疙瘩倒进去,用筷子划散,不然面疙瘩会粘在一起,结成小块块。

然后再放点盐,继续在火上再煮4分钟,等面疙瘩一个个的浮上来就可以了,再滴一滴香油就可以了,搅拌均匀,把火关掉,香喷喷的疙瘩汤就做好咯!好吃营养,里面的面疙瘩吃起来很有嚼劲,南瓜吃起来甜丝丝的,一碗下肚暖呼呼的,很适合冬天喝。

做疙瘩汤的时候需要注意的是,往面粉里倒水的时候要分次倒,不能一下全倒完,在做疙瘩汤之前,南瓜要先炒一下,这样里面的营养才更容易被我们的身体吸收掉,疙瘩汤出锅前要记得放香油,放一点就可以了,不然南瓜的香味会被遮住的,好啦,方法就教给大家了,有兴趣的朋友可以试试喔!

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