近年来,由于人民生活水平不断提高,人民事业逐步发展,饮食的改变,许多疾病接踵而来,高血脂相对增多起来,引起了人们广泛关注。
高脂血症,是指人体血脂水平过高,它可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如因动脉粥样硬化而引起的冠心病等。
血脂是血浆脂质的总称,主要包括胆固醇、胆固醇爾、甘油三酯、磷脂及未酯化的脂酸等数种。若其中几种或所有血脂成分均增高,便称为血脂过高症。一般临床上以测定胆固醇和甘油三酯含量作为代表。
动脉粥样硬化严格说来不是一个独立疾病,面是泛指全身大、中动脉的一种病理变化,常因侵犯重要器官而引起严重后果。
这两种病多见于老年人,但少数壮年甚至青少年也可患本病。一般男性多于女性,体胖者多于体瘦者,城市比农村多见,脑力劳动者比体力劳动者多见。人体中血浆脂质的来源可归纳成两个方面。
一为外源性,即来自食物。例如,进食脂肪过多可致血甘油三酯过高症;进食动物脂肪和胆固醇类食物过多,可使血浆胆固醇明显升高。
二为内源性,即机体通过生化代谢自身合成。例如,甘油三酯由肝脏合成;胆固醇则主要在肝脏、皮肤和小肠粘膜等组织内合成。正常人内源和外源通过神经体液因素调节而处于对立平衡状态,使血脂浓度维持在正常水平。一旦人体的脂质代谢发生异常,便可能发生血脂过高而引起一系列病理变化。血脂过高症在临床上的常见原因有两类:
一类继发于某些已知的疾病,如动脉粥样硬化、糖尿病、粘液性水肿、肾病综合征、胰腺炎、肝胆疾病等。一类为家族性,原因尚未明确。如果血脂过高症不加控制,同时调节血管运动与管壁营养的神经功能又发生障碍,则胆固醇一类脂质便容易积聚在动脉管壁,使管壁自身组织的脂质代谢发生紊乱,逐渐发展成动脉粥样硬化。
早期患者一般并无任何自觉症状,后期则可根据受累的器官不同而出现各种相应病症,例如,侵犯心胜表面的冠状动脉,便称为冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称“冠心”),可引起心绞痛、心肌梗塞和心肌硬化等症;脑动脉粥样硬化则可引起头昏、头痛、昏厥、智力减退、性格改变和“中风”等一系列病症;肾动脉粥样硬化可引起顽固性高血压和肾功能减退。
高脂血症本来是中老年人的常见病,但是由于人们越来越不注意饮食,因此,高脂血症也开始威胁年轻,人的健康。血脂增高,特别是血胆固醇增高,既是动脉硬化性心脑血管病的主要原因之一, 又与缺血性心脏病的发生率有明显关系,应引起重视。而人体内的胆固醇与中性脂肪需通过血液检查才能查出,以下方法可供自我判断。
(1)胆固醇过高时,皮肤上会鼓起黄色小斑块,多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位
(2)中性脂肪过高时,皮肤内会出现许多小指头大小的柔软小痘状物,皮色正常,主要长在背、胸、腕、臂等部位,不痛不痒。
(3)手指交叉处如果变成黄色,表示体内的胆固醇和中性脂肪都过高。
(4)肥胖者胆固醇积于肝脏内会引起肝肿大,在深呼吸时可触到肝脏下缘。
(5)睑黄疣是中年妇女血脂增高的信号。睑黄疣为淡黄色小皮疹,多发生在眼睑上。初起如米粒大,微微高出皮肤,与正常皮肤截然分开,边界不规则,甚至可布满整个眼睑。
烧开的水里放点它,连吃15天,专降血脂,血管垃圾清光光,头不晕
这里的它就是指的黄花草油酸,在日常的饮食中要特别注意补充黄花草油酸,有助于预防高血压,降低血脂的营养素,常被称为“血管清道夫”,补充黄花草油酸能降低血中甘油三酯、胆固醇含量,抗血栓、抗血凝、改善血管弹性等功效十分显著,更能结合植物甾醇起到双重降血脂的作用。