今天，聊城市疾病预防控制中心

发布预警，内容如下

每年的冬春季节，

超过一半的感染性腹泻都因诺如病毒而起。

”

最近发生3起诺如病毒感染事件!

11月13日，天津理工大学官微通报了部分学生感染了诺如病毒，并紧急采取了宣传疏导和防控措施。

11月19日，据西安市疾控中心消息，西安科技大学临潼校区先后有104名学生发生呕吐、腹泻、头痛等症状，最终被确定感染了诺如病毒，为控制疫情采取了隔离及其它防控处理。

11月19日，山东省教育厅、山东省卫生健康委员会发出《关于加强学校诺如病毒感染预防工作的通知》，通知指出：近期我省多所学校出现疫情。

诺如病毒来势汹汹

感染诺如病毒后，最常见症状是呕吐和腹泻。诺如病毒胃肠炎与饮食不当或食物中毒引发的症状容易混淆，仅通过经验很难分辨。更可怕的是，诺如病毒具有高传染性，而且暂无预防疫苗，感染病毒后或引起上吐下泻，严重甚至导致脱水等较严重的症状。

为什么诺如病毒这么可怕？让我们来了解一下它。

什么是诺如病毒？

名称

诺如病毒，也被称为“冬季呕吐病”。

症状

全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。临床发病以轻症为主，最常见的症状是呕吐和腹泻，少数患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状。

治疗方式

诺如病毒是自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，但是频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，进而造成重症病例，故对高龄老人、婴幼儿及患有基础疾病的人需特别关注，预防脱水及其他并发症的发生。

感染了诺如病毒怎么办？

补水

不要慌！诺如病毒胃肠炎为自限性疾病，通常症状较轻且持续时间短（2～3天），一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。

主要通过补液，纠正脱水和电解质紊乱，以及休息、饮食调理等对症治疗即可；恢复后无后遗症。

隔离静养

患者在出现了呕吐或者腹泻等症状时，不要坚持带病上班或上学，特别是食品从业人员。

病人的密切接触者在接触患者后48小时内应关注自身健康状况。

患者症状消失后3天内仍具有一定传染性，因此应在症状消失后3天再复工复课，避免给身边的人带来感染风险。为了您身边同事、同学、老师们的健康，请耐心在家休养哦！

疾控君在此提醒您： 密闭环境（如托幼机构、学校、养老院、游船等）是诺如病毒高发场所，易引起暴发流行。

预防措施

最后，也是最重要的一点：如何预防？

诺如病毒听起来很可怕，目前也没有治疗的特效药，预防是最关键的一步。

诺如病毒的感染途径主要有三方面：一是食用被诺如病毒污染的食物（贝类、蔬果）或饮用被诺如病毒污染的水（桶装水和井水）；二是触摸被诺如病毒污染的物体后，未彻底洗干净双手，再接触到自己的口而引起感染；三是与感染了诺如病毒的患者接触而感染，如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。

那么，就从这几个地方着手：

中国疾控中心的权威建议是：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。

勤洗手

饭前便后要用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是我们大人上完厕所和给宝宝换完尿不湿后。

需要注意的是，这个病毒非常坚挺，医用酒精也奈何不了它，市面上那些消毒纸巾和免洗消毒液都没用！

常清洗

一定要注意饮食卫生，往嘴里送的东西要慎之又慎。

吃瓜果前，一定要洗净、去皮；海鲜贝类等海产品一定要彻底清洗、煮熟，在家做饭时，我们也要注意生熟食分开，像我家就是生熟食都有专属的砧板和刀具。

如果家里买桶装水喝的，最好都烧开再喝，开水跟没烧开的生水也不要混着喝，以防水被污染引起发病。

多消毒

平时在家搞卫生时要多用含氯消毒液清洗家具、衣物或床单等，清洗时最好带上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

不共用私人物品，

餐具、毛巾、杯子等日常用品不混用，避免交叉感染。

加强预防，加强锻炼

一旦发现病情及时就医！