昨天我上班，遇见一个59岁的大姐需要采5次血，她需要做胰岛素功能实验。开始三次需要半个小时采一次，第四次来我窗口采血的时候，病人不多。我问道：“你发现糖尿病多少年了?”“已经两年了，一直以来口服降糖药，最近发现血糖控制不住了，空腹血糖12.2mmol/L。”抬头看那大姐，说句实话，要不是化验单上显示年纪，丝毫也看不出来她是一个快60岁的人了。

“我就是上火，才得的糖尿病。”她说。

“我也是糖尿病病人，得病10年了。”我说。

大约病友和病友之间同病相怜所以有说不完的话题，所以这大姐打开了话匣子——

我一个好朋友，我们是20多年的交情，她同我借钱，10万，其实对我来说不是一个小数目，可是毕竟是多年的交情，我还是借给了她。她说是弟弟着急用钱。可是转眼8年了，她也没有要还钱的意思。没有办法只能撕破了脸打官司。这不嘛，血糖一下就上来了。

听她说完，我的眼圈一下就红了，因为我们可以说：同是天涯沦落人吧。我的血糖这半年来，空腹血糖始终是偏高。最近在8.0mmol/L左右，说句实话我已经满足了，两个月前，空腹血糖始终在10mmol/L以上，查了胰岛功能，加强运动、甚至是极度控制饮食，更换胰岛素，该想的办法都想了，后来我发现了问题的所在，那就是情绪不好引发的血糖升高。

转眼间我的妈妈离开人世已经半年了，这半年多我始没有能从悲伤中走出来，我接受不了，因为一直以来我妈妈的身体都很好，从我有记忆里我妈就没有因病卧床过。

我妈是在三亚病逝的，老两口始终是分房而居，天亮了，睁开眼睛我爸觉得有点异样，因为我妈早上起来会给我爸用机器打磨豆浆，这习惯是风雨无误雷打不动的。我爸起床直奔我妈房间，发现我妈已经离世了，这是她唯一的一次没有起床做早饭，这次她终于休息了，只是永远也不会起来了!

去年11月我千里奔丧，捧着妈妈的骨灰盒回到东北，我的情绪就一直没有好过。作为护士的我知道，我必须调整好自己的情绪。40多岁了，我又决定学习，晋级主任护师，用写作缓解自己的情绪，运动，写作，让自己没有多余的时间来想念妈妈，让自己快点从悲伤中走出来，终于血糖已经控制到8.0mmol/L左右，我相信随着时日，我的血糖会恢复到正常水平的。

很多糖友都在纠结一个问题：我的糖尿病是怎么得的呢?上苍对我是不是太不公平了?为什么会得糖尿病?

第一：和遗传有很大的关系，比如我的爸爸和我，因为我奶奶就是糖尿病病人。

第二：生活压力过大，生活不规律，熬夜、喝饮料，吃烧烤。体型过于肥胖

第三：不能控制情绪，怒伤肝、伤肺，更容易损害心脏。人在急怒攻心下会引发各种不适。

第四：长期吃甜食，缺乏运动，进食高脂肪食物等。

得了糖尿病以后，再多的抱怨都是无用的，改变生活中的一些坏习惯，还有就是控制自己的情绪，假如悲伤是一条川流不息的河流，那么我们是不是就如一尾鱼一样的随波逐流呢?

控糖的路上，亲爱的糖友们，我们不是一个人在孤军奋战，我们必须保持一个良好的心态，敢于去面对、勇于去面对，积极的进行科学的饮食、合理的运动，阳光的心态，只有这样我们才能拥有一个健康的身体，做一个快乐的糖人。