这段时间，身边有很多朋友说：入秋之后，觉得胃里面总是反酸难受，甚至嗳气、腹胀，然后去查院里查说，慢性胃炎又发作了、或是溃疡发作了。

这是为什么呢？

因为秋天在五行中属金，金气肆虐时，金气过旺，会让肝气不能及时渲泄，所以造成肠胃的气机升降出问题。

针对这种“金气肆虐，燥邪伤胃阴”情况，首先要及时滋润他的胃。

现有一个简单的食疗方法——天冬麦冬猪肚汤，具体做法如下：

１、天冬10克、麦克10克、沙参20克、莲子50粒，肉豆蔻5到10粒；

２、把以上原料填塞到一个猪肚里头；

３、再加两片生姜去膻味，文火煲１到２个小时；

４、即可吃肉喝汤。

这是润燥养胃的食疗方法， 对于秋天的肠胃疼痛有很好的效果，大家不妨一试哦。