自制健康小零食！6个月以上宝宝就可以试试啦。

不一定要等到牙齿出来才使用磨牙棒哦！

如果用中高筋面粉做出来会比较硬，轻易掰不动，适合六个月刚开始磨牙的宝宝；

如果是低筋面粉做出来会相对酥脆，适合有一定咀嚼吞咽能力的大宝宝。

开始做菜咯

菜名：南瓜磨牙棒

月龄：6M+宝宝

食材：中筋面粉100g，南瓜泥50g

制作步骤

1、贝贝南瓜一个，洗干净

2、切开蒸熟后，打成南瓜泥

3、取中筋面粉100g和南瓜泥50g

4、将南瓜泥和面粉搅拌在一起，用筷子搅拌成絮状

5、再用手揉面，揉到不粘手了，表面光滑

6、用擀面杖将面团擀平。大概0.5cm厚

7、宽度自己决定，方便宝宝抓握即可。也可以做成其他形状

8、我用的是常见的螺旋状，左右手抓住两端反方向旋转

9、烤箱160度预热10分钟，再把磨牙棒放进去160度烤25分钟。结束后拿一根出来试试，如果感觉里层太软了，可能是没有熟，可以降低20度再烤10分钟

10、烤完后放在烤箱里冷却后再拿出来，不要立马拿

11、用密封盒装起来啦，好看有好吃，出门哄娃必备

宝妈们可以买一些密封盒备用，给宝宝放零食、放干果、放水果，真的很方便哦~