燕麦还能这么吃?颜值营养兼具特别值得一试
2019-09-19 15:20:23   

燕麦作为膳食纤维含量颇丰的粗粮,口感却一点都不糙,吃起来麦香浓郁,既照顾了口感,又健康美味,是特别适合小朋友的食材。今天分享的这道方子,试着用燕麦做馅,做一份馅厚皮软、香味浓郁的‘雪饼’。

粉粉糯糯的外皮像极了糯米糍,一口咬下,满嘴留香!

手工燕麦雪饼

食 / 材

馅料:

牛奶 140g

玉米淀粉(生粉) 20g

快熟燕麦片 10g

糖粉 8g

蔓越莓干 5g

面皮:

糯米粉 135g

牛奶 110g

玉米油 25g

玉米淀粉(生粉) 17g

糖粉 15g

工具:蒸锅、汤锅

熟练耗时:70mins

参考月龄:2岁及以上

温馨提示:糯米制品请在大人照看下食用

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

把135g糯米粉,17g玉米淀粉和15g糖粉倒入搅拌碗里。

- 2 -

再拌入110g牛奶和25g玉米油。

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