6个月以后，宝宝运动一下就会面色苍白，和他一起玩耍还会发脾气，烦躁不安，食欲不振，精神不佳，要小心宝宝患了缺铁性贫血。

患上缺铁性贫血不仅会影响宝宝的健康成长，严重的话还会影响宝宝的智力发育。

生活中要怎么知道这个还不会说话的小不点患病了呢？

一般来说患了缺铁性贫血，宝宝会出现面色苍白，食欲减退，活动减少，生长发育迟缓等症状，严重的，活动后呼吸急促、脉搏加快，还可有肝、脾肿大，异食癖，婴儿大哭时可有呼吸暂停（背过气）；

幼儿及学龄儿童可有多动，注意力不集中，理解力差，上课做小动作，少数的出现吃沙子、吃土、吃纸等。

宝宝为什么6个月以后更容易患呢？

因为啊，宝宝在妈妈肚子里的时候妈妈通过胎盘把自己的铁输入了宝宝体内，出生以后可以满足4~6个月宝宝身体发育所需要的铁，6个月以后，宝宝就需要从食物中获取铁了，爸爸妈妈要是不给宝宝及时补充，宝宝就很容易缺铁性贫血了，一定要重视哦。

缺铁性贫血宝宝要怎么给宝宝及时补充呢？

建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食啊。

可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。

还可以服用适合的铁剂和食疗辅助补充，这样改善贫血效果最好了。