肾大壮养成记：深蹲练哪些肌肉？如何正确做深蹲？

2020-01-02 14:19:44

深蹲是一项动态的力量训练运动，需要您上半身和下半身的多个肌肉同时协同工作。这些肌肉中的许多肌肉可以帮助您完成日常任务，例

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好吃不腻的几道家常美食，好吃不腻，汤汁浓郁，解馋下酒超下饭

2020-01-02 14:17:51

三鲜菌菇汤食材：金针菇、 香菇、 蟹味菇适量、 胡萝卜半个、 鸡蛋1个、 虾仁10个、 葱末少许 、盐少许做法：1、胡萝

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鸡胸肉这样炒，减肥瘦身不再坚难，吃多了也不长肉

2020-01-02 14:15:00

大家好，我是白菜青盐糙米饭，是一名宝妈，工作时间比较自由，业余时间做做美食，种种多肉，还在孩子的要求下养了一只小泰迪，每

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宝宝上吐下泻怎么办 宝宝上吐下泻能喝奶吗

2020-01-02 14:12:15

原标题：宝宝上吐下泻怎么办 宝宝上吐下泻能喝奶吗宝宝的身体健康牵动着每一个爸爸妈妈的心，任何身体上的风吹草动，都会让父母

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酵素包治百病，三高、色斑、脱发都能治？营养师：根本不现实

2020-01-02 14:03:42

不记得从何时开始，保健品的团队里多出了“酵素”这员大将。它似乎能包治百病：不管是三高、糖尿病、脱发，还是皱纹、色斑和痘痘

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低钠盐，全家都能吃吗？这几类人真不能吃！快告诉身边的人

2020-01-02 13:58:32

大家都知道，吃得过咸容易得高血压，所以我家的食盐都改成买低钠盐了。不过，最近又听说，低钠盐也不是所有人都能吃的，请问是这

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香飘四溢的几道家常美食，营养美味，简单易学，自己在家就能做

2020-01-02 13:55:27

家常小炒肉食材：银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺做

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鲜香可口的几道家常菜，做法简单，营养美味学会做给家人尝尝吧

2020-01-02 13:53:15

清蒸鱼食材：新鲜鱼1条，生姜1块，料酒适量、盐适量、小葱6根， 蒸鱼豉油2勺，食用油做法1、葱一部分切丝，另一部分切段；

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解馋下饭的几道家常菜，简单好做，解馋下饭，比饭店做的还好吃

2020-01-02 13:51:30

蒜香里脊食材：猪里脊300g；蒜4-5瓣；甜面酱少许；糖；蛋清一个；生抽；蜂蜜；料酒；油；水淀粉；黑胡椒做法：1、猪里脊

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五花肉还是这么做好吃，和米饭是绝配

2020-01-02 13:49:10

【回锅肉】食材：五花肉 300克 青椒 1个红椒 1个 青蒜 2根生抽 1汤勺 料酒 1汤勺糖 1茶勺 花椒 少许姜片

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